เคฎेเคกिเคेเคถเคจ(Meditation)
เคฎเคจ เคा เคถांเคคि เคเคฐ เคธुเคเคฆ เคंเคคเคฐिเค เคตिเคाเคธ เคช्เคฐाเคช्เคค เคเคฐเคจे เคा เคเค เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคนै เคฎेเคกिเคेเคถเคจ। เคฏเคน เค เคตเคถ्เคฏเค เคจเคนीं เคि เคนเคฎ เคฌाเคนเคฐी เคीเคों เคी เคคเคฐเคซ เคฆेเคเคจे เคตाเคฒे เคนी เคนเคฎें เคธुเค-เคถांเคคि เคฎिเคฒ เคธเคे, เคฌเคฒ्เคि เคนเคฎाเคฐी เคเคค्เคฎा เคो เคถांเคคि เคฆेเคจे เคे เคฒिเค เคंเคคเคฐिเค เคถांเคคि เคी เคเคตเคถ्เคฏเคเคคा เคนोเคคी เคนै। เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคเคธी เคंเคคเคฐिเค เคถांเคคि เคी เคช्เคฐाเคช्เคคि เคा เคเค เคฎाเคฐ्เค เคช्เคฐเคฆाเคจ เคเคฐเคคा เคนै, เคिเคธเคธे เคนเคฎ เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคीเคตเคจ เคा เคเคจंเคฆ เคเค ा เคธเคเคคे เคนैं।
เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคा เค เคฐ्เคฅ เคเคฐ เคฎเคนเคค्เคต: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคा เคถाเคฌ्เคฆिเค เค เคฐ्เคฅ เคนोเคคा เคนै เคฎเคจ เคो เคถांเคค เคเคฐเคจे เคा เค्เคฐिเคฏाเคค्เคฎเค เคช्เคฐเค्เคฐिเคฏा เคฎें เคตिเคถ्เคฐाเคฎ เคเคฐเคจा เคฏा เคง्เคฏाเคจ เคฒเคाเคจा। เคฏเคน เคเค เคช्เคฐाเคीเคจ เคช्เคฐैเค्เคिเคธ เคนै เคो เคเค เคญी เคนเคฎाเคฐे เคธเคฎเคฏ เคฎें เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै। เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคा เคฎुเค्เคฏ เคเคฆ्เคฆेเคถ्เคฏ เคฎाเคจเคธिเค เคถांเคคि เคी เคช्เคฐाเคช्เคคि เคเคฐเคจा เคนै, เคिเคธเคธे เคนเคฎ เค เคชเคจे เคฎเคจ เคो เคต्เคฏเค्เคคिเคเคค เคเคฐ เคธाเคฎाเคिเค เคคเคจाเคต เคธे เคฎुเค्เคค เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं।
เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคे เคช्เคฐเคाเคฐ: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคเค เคช्เคฐเคाเคฐ เคी เคนोเคคी เคนै, เคिเคจเคฎें เคธे เคुเค เคช्เคฐเคฎुเค เคช्เคฐเคाเคฐ เคจिเคฎ्เคจเคฒिเคिเคค เคนैं:
1. เคชैเคถเคจ เคฎेเคกिเคेเคถเคจ: เคเคธ เคช्เคฐเคाเคฐ เคी เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคฎें เคช्เคฐाเคฃाเคฏाเคฎ เคเคฐ เคง्เคฏाเคจ เคे เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคธे เคฎเคจ เคो เคถांเคค เคเคฐเคे เคเคค्เคฎा เคी เคชเคนเคाเคจ เคी เคाเคคी เคนै। เคฏเคน เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฎाเคจเคธिเคเคคा เคเคฐ เคเคค्เคฎ-เคธंเคฏเคฎ เคी เคช्เคฐाเคช्เคคि เคे เคฒिเค เคเคชเคฏुเค्เคค เคนै।
2. เคตिเคชเคธ्เคธเคจा เคฎेเคกिเคेเคถเคจ: เคตिเคชเคธ्เคธเคจा เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคฎें เคฎเคจ เคी เคเคนเคฐी เคोเค เคी เคाเคคी เคนै เคเคฐ เคเคธे เคเคค्เคฎ-เคธเคฎเคฐ्เคชเคฃ เคी เคฆिเคถा เคฎें เคฒे เคाเคฏा เคाเคคा เคนै। เคฏเคน เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคीเคตเคจ เคी เคฌुเคจिเคฏाเคฆ เคฐเคเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐเคคी เคนै।
3. เคค्เคฐांเคธ्เคธेंเคกेंเคเคฒ เคฎेเคกिเคेเคถเคจ: เคเคธ เคช्เคฐเคाเคฐ เคी เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคฎें เคฎเคจ เคो เคเค เคตिเคถिเคท्เค เคเคตเคถ्เคฏเคเคคा เคी เคฆिเคถा เคฎें เคฒे เคाเคฏा เคाเคคा เคนै, เคो เคนเคฎाเคฐे เคเคค्เคฎ-เคธ्เคตเคฐूเคช เคी เคชเคนเคाเคจ เคเคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐเคคा เคนै।
4. เคฏोเค เคง्เคฏाเคจ: เคฏोเค เคฎें เคง्เคฏाเคจ เค เคค्เคฏंเคค เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เค ंเค เคนै, เคो เคฎाเคจเคธिเค เคिंเคคाเคं เคा เคธเคฎाเคงाเคจ เคช्เคฐเคฆाเคจ เคเคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐเคคा เคนै। เคฏोเค เคง्เคฏाเคจ เคฎें เคตिเคญिเคจ्เคจ เคเคธเคจों เคा เค เคญ्เคฏाเคธ เคिเคฏा เคाเคคा เคนै, เคिเคธเคธे เคฎเคจ เคो เคถांเคค เคเคฐเคจे เคी เคเคฒा เคธीเคी เคाเคคी เคนै।
5. เคธเคนเค เคฎाเคฐ्เค เคฎेเคกिเคेเคถเคจ: เคเคธ เคช्เคฐเคाเคฐ เคी เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคฎें เคฎเคจ เคो เคเค เคตिเคถिเคท्เค เคเคตเคถ्เคฏเคเคคा เคी เคฆिเคถा เคฎें เคฒे เคाเคจे เคी เคตिเคงि เคธिเคाเค เคाเคคी เคนै, เคिเคธเคธे เคฎाเคจเคธिเค เคुเคจौเคคिเคฏों เคा เคธเคฎाเคงाเคจ เคนो เคธเคे।
เคฎाเคจเคธिเค เคเคฐ เคถाเคฐीเคฐिเค เคซाเคฏเคฆे: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคा เค เคญ्เคฏाเคธ เคเคฐเคจे เคธे เคนเคฎें เคฎाเคจเคธिเค เคเคฐ เคถाเคฐीเคฐिเค เคฆोเคจों เคนी เคช्เคฐเคाเคฐ เคे เคซाเคฏเคฆे เคนोเคคे เคนैं:
1. เคฎाเคจเคธिเค เคिंเคคाเคं เคा เคธเคฎाเคงाเคจ: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคा เคฎुเค्เคฏ เคเคฆ्เคฆेเคถ्เคฏ เคนเคฎाเคฐे เคฎเคจ เคो เคถांเคค เคเคฐเคจा เคนै, เคिเคธเคธे เคนเคฎ เค เคชเคจे เคीเคตเคจ เคी เคिंเคคाเคं เคเคฐ เคคเคจाเคต เคธे เคฎुเค्เคค เคนो เคธเคें। เคฏเคน เคนเคฎें เคธเคाเคฐाเคค्เคฎเค เคฆिเคถा เคฎें เคธोเคเคจे เคी เค्เคทเคฎเคคा เคช्เคฐเคฆाเคจ เคเคฐเคคा เคนै เคเคฐ เคนเคฎाเคฐी เคฎाเคจเคธिเคเคคा เคो เคธुเคงाเคฐเคคा เคนै।
2. เคคเคจाเคต เคเคฐ เคिंเคคा เคा เคช्เคฐเคฌंเคงเคจ: เคเคงुเคจिเค เคीเคตเคจ เคฎें เคนเคฎाเคฐे เคชाเคธ เคคเคจाเคต เคเคฐ เคिंเคคाเคं เคा เคญाเคฐ เคชเคก़เคคा เคนै, เคिเคจเคธे เคนเคฎाเคฐी เคฎाเคจเคธिเค เคเคฐ เคถाเคฐीเคฐिเค เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคชเคฐ เคฌुเคฐा เคช्เคฐเคญाเคต เคชเคก़ เคธเคเคคा เคนै। เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคนเคฎ เค เคชเคจी เคिंเคคाเคं เคो เคช्เคฐเคฌंเคงिเคค เคเคฐเคจे เคी เคเคฒा เคธीเคเคคे เคนैं เคเคฐ เคคเคจाเคต เคो เคเคฎ เคเคฐเคคे เคนैं।
3. เคเคค्เคฎ-เคถुเคฆ्เคงि เคเคฐ เคเคค्เคฎ-เคธ्เคฅाเคจ: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคนเคฎ เค เคชเคจी เคเคค्เคฎ-เคถुเคฆ्เคงि เคी เคเคฐ เคเคฆเคฎ เคฌเคข़ाเคคे เคนैं। เคนเคฎ เค เคชเคจे เค ंเคฆเคฐ เคे เคจेเคेเคिเคต เคญाเคตเคจाเคं เคो เคชเคนเคाเคจเคคे เคนैं เคเคฐ เคเคจ्เคนें เคธเคाเคฐाเคค्เคฎเคเคคा เคฎें เคชเคฐिเคตเคฐ्เคคिเคค เคเคฐเคคे เคนैं।
4. เคฌेเคนเคคเคฐ เคॉเคจ्เคธेंเค्เคฐेเคถเคจ เคी เค्เคทเคฎเคคा: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคนเคฎाเคฐी เคॉเคจ्เคธेंเค्เคฐेเคถเคจ เคी เค्เคทเคฎเคคा เคฎें เคตृเคฆ्เคงि เคนोเคคी เคนै। เคนเคฎ เค เคชเคจे เคฎเคจ เคो เคเค เคนी เคฌाเคค เคชเคฐ เคธเคฎเคฐ्เคชिเคค เคเคฐเคจे เคฎें เคธเค्เคทเคฎ เคนोเคคे เคนैं เคเคฐ เค เคงिเค เคธเคฎเคฏ เคคเค เคง्เคฏाเคจ เคฎें เคฌเคจे เคฐเคน เคธเคเคคे เคนैं।
5. เคถाเคฐीเคฐिเค เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคฎें เคธुเคงाเคฐ: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคนเคฎाเคฐे เคถाเคฐीเคฐिเค เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคฎें เคญी เคธुเคงाเคฐ เคนोเคคी เคนै। เคจिเคฏเคฎिเคค เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคธे เคนृเคฆเคฏ เคी เคงเคกเคเคจ เคเคฐ เคฐเค्เคคเคाเคช เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เคฐเคนเคคे เคนैं เคเคฐ เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เคी เค्เคฐिเคฏाเคं เคो เคธंเคคुเคฒिเคค เคฌเคจाเคคे เคนैं।
เคเคค्เคฎ-เคธंเคฏเคฎ เคเคฐ เคธ्เคตเคฏं-เคจिเคฏंเคค्เคฐเคฃ: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคे เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคธे เคนเคฎ เค เคชเคจे เคฎเคจ เคो เคธंเคฏเคฎिเคค เคเคฐเคจे เคा เคौเคถเคฒ เคช्เคฐाเคช्เคค เคเคฐเคคे เคนैं। เคนเคฎ เค เคชเคจे เคตिเคाเคฐों เคो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं เคเคฐ เคเคค्เคฎ-เคธंเคฏเคฎ เคช्เคฐाเคช्เคค เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं เคिเคธเคธे เคนเคฎ เค เคชเคจी เคเค्เคा-เคถเค्เคคि เคो เคธंเคฏเคฎिเคค เคเคฐเคे เคธเคนी เคจिเคฐ्เคฃเคฏ เคฒे เคธเคเคคे เคนैं।
เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคเคฐ เคถाเคฐीเคฐिเค เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคा เค เคญ्เคฏाเคธ เคเคฐเคจे เคธे เคนเคฎाเคฐे เคถाเคฐीเคฐिเค เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคฎें เคญी เคเค เคธुเคงाเคฐ เคนोเคคी เคนैं:
1. เคฆिเคฒ เคी เคธेเคนเคค เคชเคฐ เคช्เคฐเคญाเคต: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคนृเคฆเคฏ เคी เค्เคฐिเคฏा เคธुเคงाเคฐเคคी เคนै เคเคฐ เคฆिเคฒ เคी เคธेเคนเคค เคชเคฐ เคช्เคฐเคญाเคต เคชเคก़เคคा เคนै। เคฏเคน เคฐเค्เคค เคช्เคฐเคตाเคน เคो เคธुเคाเคฐु เคฌเคจाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐเคคा เคนै เคเคฐ เคนृเคฆเคฏ เคธंเคฌंเคงी เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เคธे เคฌเคाเคต เคเคฐเคคा เคนै।
2. เคฐเค्เคคเคाเคช เคो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เคเคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคฐเค्เคคเคाเคช เคो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เคเคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคฎिเคฒเคคी เคนै। เคฏเคน เคฐเค्เคคเคाเคช เคी เค เคจुเคฎเคคि เคธीเคฎा เคो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เคเคฐเคคा เคนै เคเคฐ เคนाเคจिเคाเคฐเค เคธ्เคคเคฐ เคธे เคฌเคाเคต เคเคฐเคคा เคนै।
3. เคชाเคเคจ เคเคฐ เคถเคฐीเคฐ เคी เค्เคฐिเคฏाเคं เคा เคธंเคคुเคฒเคจ: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคถเคฐीเคฐ เคी เค्เคฐिเคฏाเคं เคा เคธंเคคुเคฒเคจ เคฌเคจा เคฐเคนเคคा เคนै, เคिเคธเคธे เคชाเคเคจ เคช्เคฐเค्เคฐिเคฏा เคธुเคाเคฐु เคฐเคนเคคी เคนै เคเคฐ เคถाเคฐीเคฐ เคे เค ंเคों เคा เคธเคนी เคाเคฎ เคนोเคคा เคนै।
เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคเคฐ เคฎाเคจเคธिเค เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคा เค เคญ्เคฏाเคธ เคเคฐเคจे เคธे เคฎाเคจเคธिเค เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคฎें เคญी เคเค เคธुเคงाเคฐ เคนोเคคी เคนैं:
1. เคกिเคช्เคฐेเคถเคจ เคเคฐ เค เคตเคธाเคฆ เคा เคธเคฎाเคงाเคจ: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคนเคฎ เค เคชเคจे เคฎเคจ เคो เคชॉเคिเคिเคต เคฆिเคถा เคฎें เคฒे เคाเคคे เคนैं เคเคฐ เคกिเคช्เคฐेเคถเคจ เคเคฐ เค เคตเคธाเคฆ เคी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคธे เคฎुเค्เคค เคนोเคคे เคนैं।
2. เค เคฃुเคฆเคฐ्เคถเคจ: เคเคค्เคฎ-เค्เคाเคจ เคी เคฆिเคถा เคฎें: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคนเคฎ เค เคชเคจे เคเคค्เคฎा เคी เคเคนเคฐाเคเคฏों เคो เคธเคฎเคเคจे เคा เคौเคถเคฒ เคช्เคฐाเคช्เคค เคเคฐเคคे เคนैं เคเคฐ เค เคชเคจे เค เคฃुเคฆเคฐ्เคถเคจ เคो เคตिเคเคธिเคค เคเคฐเคคे เคนैं।
3. เคเคค्เคฎ-เคธंเคตाเคฆ เคเคฐ เคธเคाเคฐाเคค्เคฎเคเคคा เคी เคช्เคฐाเคช्เคคि: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคนเคฎ เค เคชเคจे เคฎเคจ เคी เคเคนเคฐीเคฏों เคฎें เคाเคคे เคนैं เคเคฐ เค เคชเคจे เคธเคाเคฐाเคค्เคฎเคเคคा เคो เคชเคนเคाเคจเคคे เคนैं। เคฏเคน เคนเคฎें เค เคชเคจे เคเคช เคฎें เคตिเคถ्เคตाเคธ เคฌเคข़ाเคคा เคนै เคเคฐ เคธ्เคตเคฏं เคो เคช्เคฏाเคฐ เคเคฐเคจे เคी เคเคฒा เคธिเคाเคคा เคนै।
เคธंเคฌंเคงों เคฎें เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคा เคฏोเคเคฆाเคจ: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคा เค เคญ्เคฏाเคธ เคเคฐเคจे เคธे เคนเคฎाเคฐे เคธंเคฌंเคงों เคฎें เคญी เคธुเคงाเคฐ เคนो เคธเคเคคी เคนै:
1. เคชाเคฐिเคตाเคฐिเค เคธंเคฌंเคงों เคฎें เคธुเคงाเคฐ: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคนเคฎ เค เคชเคจे เคชाเคฐिเคตाเคฐिเค เคธंเคฌंเคงों เคฎें เคฌेเคนเคคเคฐ เคธเคฎเคเคจे เคी เค्เคทเคฎเคคा เคช्เคฐाเคช्เคค เคเคฐเคคे เคนैं เคเคฐ เคธंเคฌंเคงों เคो เคฎเคเคฌूเคค เคฌเคจाเคจे เคे เคเคชाเคฏ เคธीเคเคคे เคนैं।
2. เคชाเคฐ्เคเคจเคฐเคถिเคช เคฎें เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคा เคฎเคนเคค्เคต: เคชाเคฐ्เคเคจเคฐเคถिเคช เคฎें เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคนเคฎ เค เคชเคจे เคธाเคฅी เคो เคเคฐ เคเคจเคी เคญाเคตเคจाเคं เคो เคฌेเคนเคคเคฐ เคคเคฐीเคे เคธे เคธเคฎเค เคธเคเคคे เคนैं เคเคฐ เคธंเคฌंเคงों เคो เคฆुเคฐुเคธ्เคค เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं।
3. เคธाเคฎाเคिเค เคธंเคฌंเคงों เคो เคฎเคเคฌूเคคी เคฆेเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคนเคฎ เค เคชเคจे เคธाเคฎाเคिเค เคธंเคฌंเคงों เคो เคฎเคเคฌूเคคी เคฆेเคจे เคฎें เคธเค्เคทเคฎ เคนोเคคे เคนैं เคเคฐ เคเคจ्เคนें เคธเคนी เคฆिเคถा เคฎें เคฒे เคाเคจे เคा เคौเคถเคฒ เคช्เคฐाเคช्เคค เคเคฐเคคे เคนैं।
เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคी เคธเคนी เคคเคเคจीเคें: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคो เคธเคนी เคคเคฐीเคे เคธे เคเคฐเคจे เคे เคฒिเค เคुเค เคคเคเคจीเคें เคเคฐ เคिเคช्เคธ เคจिเคฎ्เคจเคฒिเคिเคค เคนैं:
1. เคเคชเคฏुเค्เคค เคเคธเคจ เคเคฐ เคฌैเค เคจे เคा เคคเคฐीเคा: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคเคฐเคคे เคธเคฎเคฏ เคธเคนी เคเคธเคจ เคुเคจเคจा เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै। เคธเคฌเคธे เค เค्เคा เคนोเคคा เคนै เคि เคเคช เคธुเคाเคธเคจ เคฏा เคชเคฆ्เคฎाเคธเคจ เคी เคช्เคฐाเคृเคคिเค เคเคธเคจ เคा เคเคฏเคจ เคเคฐें।
2. เคธเคนी เคธांเคธ เคฒेเคจे เคी เคตिเคงि: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคे เคฆौเคฐाเคจ เคธเคนी เคธांเคธ เคฒेเคจे เคी เคตिเคงि เคो เคธीเคเคจा เคเคตเคถ्เคฏเค เคนै। เคเคนเคฐी เคเคฐ เคงीเคฐी เคธांเคธ เคฒेเคจे เคे เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคธे เคเคช เคฎเคจ เคो เคถांเคค เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं।
3. เคฎเคจ เคो เคถांเคค เคเคฐเคจे เคे เคฒिเค เคฎंเคค्เคฐ เคเคฐ เคง्เคฏाเคจ: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคे เคฆौเคฐाเคจ เคฎเคจ เคो เคถांเคค เคเคฐเคจे เคे เคฒिเค เคเค เคฎंเคค्เคฐ เคा เคाเคช เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं। เคง्เคฏाเคจ เคे เคฆौเคฐाเคจ เคฎเคจ เคो เคเค เคนी เคตिเคाเคฐ เคชเคฐ เคेंเคฆ्เคฐिเคค เคเคฐเคจा เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै।
เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคा เคจिเคฏเคฎिเคค เค เคญ्เคฏाเคธ เคเคฐเคจे เคे เคคเคฐीเคे: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคो เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคเคฐเคจे เคे เคฒिเค เคुเค เคธुเคाเคต เคจिเคฎ्เคจเคฒिเคिเคค เคนैं:
1. เคธुเคฌเคน เคी เคถुเคฐुเคเคค เคฎें เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคा เคฎเคนเคค्เคต: เคธुเคฌเคน เคी เคถुเคฐुเคเคค เคฎें เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคเคชเคा เคฆिเคจ เคถांเคค เคเคฐ เคช्เคฐเคธเคจ्เคจเคคเคฎ เคฐเคนเคคा เคนै।
2. เคฆिเคจ เคे เคฌीเค เคฎें เคोเคे เคง्เคฏाเคจ เคे เคซाเคฏเคฆे: เค เคเคฐ เคเคช เคฆिเคจ เคे เคฌीเค เคฎें เคोเคे เคธเคฎเคฏ เคे เคฒिเค เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคเคฐเคคे เคนैं, เคคो เคเคชเคी เคिंเคคाเคं เคเคฎ เคนोเคคी เคนैं เคเคฐ เคเคชเคा เคฎเคจ เคคाเคเคी เคฌเคจा เคฐเคนเคคा เคนै।
3. เคฐाเคค्เคฐि เคे เคธเคฎเคฏ เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคा เคคเคฐीเคा: เคฐाเคค्เคฐि เคो เคธोเคจे เคธे เคชเคนเคฒे เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคเคชเคी เคจींเคฆ เค เค्เคी เคเคคी เคนै เคเคฐ เคเคชเคा เคฎเคจ เคถांเคค เคฐเคนเคคा เคนै।
เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคเคฐ เคเคง्เคฏाเคค्เคฎिเคเคคा: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคนเคฎ เคเคง्เคฏाเคค्เคฎिเค เคตिเคाเคธ เคी เคฆिเคถा เคฎें เคญी เคเคे เคฌเคข़ เคธเคเคคे เคนैं:
1. เคเคค्เคฎ-เคธाเค्เคทाเคค्เคाเคฐ เคी เคช्เคฐाเคช्เคคि: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคนเคฎ เค เคชเคจे เคเคค्เคฎा เคो เคเคฐ เคเคธเคे เค เคธเคฒी เคธ्เคตเคฐूเคช เคो เคธเคฎเคเคจे เคा เคौเคถเคฒ เคช्เคฐाเคช्เคค เคเคฐเคคे เคนैं।
2. เคเคค्เคฎा เคे เคธाเคฅ เคธंเคตाเคฆ: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคे เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคธे เคนเคฎ เค เคชเคจे เคเคค्เคฎा เคे เคธाเคฅ เคธंเคตाเคฆ เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं เคเคฐ เคเคธเคी เคฆिเคถा เคฎें เคฎाเคฐ्เคเคฆเคฐ्เคถเคจ เคช्เคฐाเคช्เคค เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं।
3. เคเคค्เคฎा เคी เคชเคนเคाเคจ: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคนเคฎ เค เคชเคจे เคเคค्เคฎा เคी เคชเคนเคाเคจ เคเคฐเคคे เคนैं เคเคฐ เคเคธเคे เคธाเคฅ เคुเคก़เคจे เคा เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคเคฆเคฎ เคเค ाเคคे เคนैं।
เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคे เคจिเคฏเคฎिเคค เค เคญ्เคฏाเคธ เคे เคซाเคฏเคฆे: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคो เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคเคฐเคจे เคธे เคนเคฎें เคจिเคฎ्เคจเคฒिเคिเคค เคซाเคฏเคฆे เคฎिเคฒเคคे เคนैं:
1. เคंเคคเคฐिเค เคถांเคคि เคा เค เคจुเคญเคต: เคจिเคฏเคฎिเคค เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคนเคฎ เคंเคคเคฐिเค เคถांเคคि เคा เค เคจुเคญเคต เคเคฐเคคे เคนैं เคเคฐ เคฎाเคจเคธिเค เคธ्เคฅिเคฐเคคा เคช्เคฐाเคช्เคค เคเคฐเคคे เคนैं।
2. เคคเคจाเคต เคธे เคฎुเค्เคคि: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคो เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคเคฐเคจे เคธे เคนเคฎ เคคเคจाเคต เคธे เคฎुเค्เคคि เคช्เคฐाเคช्เคค เคเคฐเคคे เคนैं เคเคฐ เค เคชเคจे เคीเคตเคจ เคो เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคเคฐ เคธुเคเคฆ เคฌเคจाเคคे เคนैं।
3. เคธเคाเคฐाเคค्เคฎเคเคคा เคी เคญाเคตเคจा: เคจिเคฏเคฎिเคค เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคธे เคนเคฎें เคธเคाเคฐाเคค्เคฎเคเคคा เคी เคญाเคตเคจा เคฎเคนเคธूเคธ เคนोเคคी เคนै เคเคฐ เคนเคฎ เค เคชเคจे เคीเคตเคจ เคी เคฆिเคถा เคฎें เคเคे เคฌเคข़เคคे เคนैं।
4. เคเคค्เคฎ-เคธंเคฏเคฎ เคเคฐ เคธเคนเคฏोเค: เคจिเคฏเคฎिเคค เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคธे เคนเคฎ เคเคค्เคฎ-เคธंเคฏเคฎ เคा เค เคญ्เคฏाเคธ เคเคฐเคคे เคนैं เคเคฐ เค เคชเคจे เคเคช เคो เคธเคนเคฏोเคी เคฌเคจाเคคे เคนैं।
5. เคเคค्เคฎा เคी เคเคจ्เคจเคคि: เคจिเคฏเคฎिเคค เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคธे เคนเคฎाเคฐी เคเคค्เคฎा เคी เคเคจ्เคจเคคि เคนोเคคी เคนै เคเคฐ เคนเคฎ เค เคชเคจे เคเคช เคो เคเคฐ เคฌेเคนเคคเคฐ เคฌเคจा เคธเคเคคे เคนैं।
เคจिเคท्เคเคฐ्เคท: เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคा เค เคญ्เคฏाเคธ เคเคฐเคจा เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคीเคตเคจ เคे เคฒिเค เค เคค्เคฏंเคค เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै। เคฏเคน เคนเคฎें เคฎाเคจเคธिเค เคเคฐ เคถाเคฐीเคฐिเค เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคฎें เคธुเคงाเคฐ เคช्เคฐाเคช्เคค เคเคฐเคจे เคा เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคช्เคฐเคฆाเคจ เคเคฐเคคा เคนै เคเคฐ เคนเคฎें เคเคค्เคฎ-เคธ्เคตเคฏंเคช्เคฐेเคฐเคฃा, เคเคค्เคฎ-เคธंเคฏเคฎ, เคเคฐ เคเคค्เคฎा เคी เคชเคนเคाเคจ เคी เคฆिเคถा เคฎें เคเคे เคฌเคข़เคจे เคा เคฎौเคा เคฆेเคคा เคนै। เคเคธเคฒिเค, เคนเคฎें เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคฎेเคกिเคेเคถเคจ เคा เค เคญ्เคฏाเคธ เคเคฐเคจा เคाเคนिเค เคเคฐ เคเค เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคเคฐ เคธुเคเคฆ เคीเคตเคจ เคा เคเคจंเคฆ เคเค ाเคจा เคाเคนिเค।
No comments: